Nutricionista Vanessa Córneo Viola – CRN10 4561

A alimentação saudável durante a gestação é de extrema importância, pois ela fornece nutrientes importantes para diversas funções orgânicas e prevenção de doenças que afetam a saúde da mãe e do bebê.

Estudos mostram que a qualidade da alimentação da gestante influencia o microbioma do bebê, por exemplo, uma alimentação rica em gorduras pode levar a alterações no microbioma intestinal do bebê, podendo persistir até os 6 meses de vida. Depois que essa alteração ocorre, pode desencadear uma inflamação local e sistêmica, contribuindo com o desenvolvimento de alergias, intolerâncias e doenças metabólicas.

Portanto, mamãe, cuide de sua alimentação e a de seu bebê, assim, ele terá uma qualidade de vida muito melhor futuramente.